Этот сайт для людей, у которых возникают трудности в общении с другими людьми. Автор сайта сам прошел через все тяготы такой жизни и я реально могу тебе помочь. Я помог себе и решил поделиться своими знаниями. Я реально понимаю как это тяжело.

На сайте я буду размещать материал, который я уверен тебе поможет, задача моя состоит в том чтобы изложить его так, чтобы ты правильно его понял. И еще, каждый случай индивидуален и я постараюсь помочь лично каждому обратившемуся ко мне за помощью.

На сайте только самые эффективные советы, никакой воды. Поэтому постарайся внимательно отнестись к каждому совету. Так же я понимаю что каждый социофоб находится на определенном уровне "развития", каждый совет будет действовать на всех по разному. За помощью ты всегда можешь обратиться ко мне. В любом случаю не сомневайся в эффективности предложенных советов.

Так же стоит сразу понять что это будет работа, причем системная. Работа будет строиться в двух направлениях: работа с мышлением и работа с телом. Хотя работа с телом и идет во II разделе, но лучше начать с нее. Поработав с телом, твои мысли изменятся к лучшему и тебе легче будет работать с мышлением. Работать с телом надо начинать сразу по всем пунктам, а вот с мышлением дело гораздо серьезнее, каждый пункт нужно прорабатывать долго.

На сайте выложено не много всяких разных техник, здесь всего одна техника, техника осознания. Осознания реальной действительности, осознания нашего места в мире, осознания реальной значимости человека, осознания своей ответственности.
Моя задача не в том, чтобы ты забил свою голову очередной методикой, советом, техникой и т.п., а наоборот, чтобы ты избавился от всего ненужного, на придуманного в твоей голове.

Наша с тобой задача, чтобы твое мышление вышло на новый, здоровый уровень, чтобы ты научился видеть реальный мир, а не жить в своих фантазиях. Лучше прожить жизнь в реальном мире, чем в своей голове!

Каждая техника очень эффективна и важна! Информацию я выложил вкратце и буду постоянно дорабатывать.