Все говорят научись радоваться жизни, но как это сделать, если жизнь не радует, и у тебя такие проблемы. Ниже я напишу, как я научился радоваться жизни.

Сразу скажу самовнушения типа жизнь прекрасна, не помогут. Радоваться жизни ты научишься, когда начнешь воспринимать себя, людей, и окружающий Вас мир таким каков он есть. То есть твои представления о мире будут совпадать с реальностью. Если ты хочешь стать счастливым человеком (т.е. психически здоровым)ты должен осознать следующие вещи, и ваше мышление должно быть именно таким:

Проще относись к жизни и всему, что в ней происходит. Подумай сам, кто мы на этой Земле, и кто все эти люди окружающий нас. Относительно нашей планеты мы ничтожны, относительно истории человечества мы вообще никто. На самом ли деле так важно что подумает о тебе какой то человек на улице, так ли это важно если ты где-то облажася. Кто об этом вспомнит, кто подумает. Люди это ничтожно маленькая часть это огромного мира, правда с очень высоким самомнением.Ты можешь расслабиться и делать все что тебе хочется, потому что на самом деле это все не так важно кактебе кажется.

Тебе повезло, тебе дали прожить на этой Земле маленькую совсем часть времени, и ты можешь делать со своей жизнью абсолютно все,что захочешь. В этом мире нет судей, только ты. Остальные люди такие же как ты, они могут только строить из себя более умных,более красивых и т.д., но это всего лишь их выбор в этой жизни. Они так же пришли в этот мир, они так же ничего о нем не знают, они не умнее тебя. Что правильно, что неправильно в этом мире решать только тебе.
По мне так лучший способ прожить жизнь, это расслабиться и быть собой, всегда говорить то чтодумаешь. Потому что это моя жизнь я хочу выражаться в ней таким какой я есть, второй такой жизни у меня не будет! Мне не важно что, думают другие люди, у них своя жизнь, пускай живут, у меня своя. Только пойми, быть собой это не значить быть социофобом, социофоб это не ты, ты другой.
Этот недуг, это намек нашего мироздания, что твои мысли неправильные, и более того это еще указание в какую сторону менять твои мысли. Ты сможешь быть собой, когда престанешь чувствовать страх, агрессию по отношению к миру и к людям тебя окружающим. Пока ты это чувствуете, страх и агрессию, ты на крючке, ты зависим. Все эти негативные вещи - это просто налет твою истинную сущность. Тебе надо избавиться от этого слово от пыли, сдуть с себя страх и агрессию.

Быть счастливым, это не значит не иметь никаких проблем. Ты смотришь на свою проблему, да она просто огромна! Да не спорю, человек в этом необычайно талантлив, даже из самой маленькой "неудачи" готов сделать проблему. Мы смотрим на проблемы других, и удивляемся:" это разве проблема, вот у меня проблема!" Я ввиду к тому, что это наш выбор сделать проблему из происходящего или нет, хорошо если этот выбор осознанный.